Du möchtest konzentriert trainieren, deine Technik verbessern und gleichzeitig eine besondere Woche in guter Gesellschaft erleben? In unserem Triathloncamp verbinden wir professionelles Coaching mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten, persönlicher Betreuung und italienischer Lebensfreude.
Von der Anreise ab Zürich über den Radtransport bis zur Unterkunft und Verpflegung ist alles für dich organisiert. So kannst du dich ganz auf dein Training und das gemeinsame Erlebnis konzentrieren.
Unser Camp richtet sich an Triathlet:innen mit unterschiedlichen Erfahrungen und sportlichen Zielen. Die Einheiten werden in passenden Niveaugruppen durchgeführt und an die Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst.
Du bist neu im Triathlon oder besuchst dein erstes Trainingscamp? Du erhältst eine klare Struktur, technische Unterstützung und ein Umfeld, in dem du dich ohne Leistungsdruck weiterentwickeln kannst.
Du trainierst bereits regelmässig und möchtest gezielt an deiner Schwimm-, Rad- oder Laufleistung arbeiten? Individuelle Inputs und abwechslungsreiche Trainingsreize bringen dich weiter.
Du hast sportliche Ziele und möchtest eine intensive Trainingswoche nutzen? In einer passenden Niveaugruppe kannst du hochwertige Trainingsreize setzen und dich gezielt auf deine Saison vorbereiten.
Du bist unsicher, welche Gruppe zu dir passt? Kein Problem: Du entscheidest von Tag zu Tag selbst, welche Gruppe deiner aktuellen Form und Tagesverfassung entspricht. Unsere Coaches unterstützen dich gerne bei der Wahl.
Der Trainingsplan verbindet gezielte Trainingsreize mit Technikarbeit, Erholung und gemeinsamen Erlebnissen. Die Einheiten werden an das Leistungsniveau, die Bedingungen vor Ort und die Belastung innerhalb der Campwoche angepasst.
Schwimmeinheiten auf reservierten Bahnen im hoteleigenen 25-Meter-Pool, Technikinputs, Videoanalysen und – wenn es die Bedingungen erlauben – Open-Water-Training im Meer.
Geführte Ausfahrten auf ausgewählten Routen durch die Toskana. Wir fahren in kleinen, leistungsgerechten Gruppen und ergänzen die Touren mit Technik- und Trainingsinputs.
Gemeinsame Lauftrainings, Technikinputs, Intervalle sowie Koppeltrainings sorgen für abwechslungsreiche und triathlonspezifische Trainingsreize.
Ergänzende Kraft- und Beach-Workouts sowie geführte Mobility- und Stretching-Einheiten unterstützen deine Belastbarkeit und Erholung.
Reise, Unterkunft & Verpflegung
✓ Fahrt im exklusiv gecharterten Reisecar ab Zürich
✓ Sicherer Radtransport im Radanhänger
✓ Sieben Übernachtungen im Riva del Sole Resort & Spa
✓ Unterkunft im Vintage-Bungalow oder in der Deluxe-Villa
✓ Frühstück, Mittag- und Abendessen
✓ Getränke und Trainingsverpflegung
Training & persönliche Betreuung
✓ Professionell betreute Trainingseinheiten
✓ Geführte Radausfahrten in passenden Niveaugruppen
✓ Schwimmtechnik-Inputs und Videoanalyse
✓ Lauf-, Koppel-, Kraft- und Mobility-Einheiten
✓ Persönliche Inputs durch das Coaching-Team
CHF 1’895.– bei Anmeldung bis 30. September 2026
Optionale Upgrades
Einzelbungalow: + CHF 195.– für die Woche
Einzel- oder Doppelzimmer im Hotel: Preis auf Anfrage
Der provisorische Trainingsplan zeigt dir, welche Einheiten und Trainingsschwerpunkte dich erwarten. Der definitive Ablauf wird an das Leistungsniveau der Gruppen, die Wetterbedingungen und die Belastungssteuerung innerhalb der Woche angepasst.
Du musst nicht jede Einheit absolvieren. Gemeinsam mit dem Coaching-Team entscheidest du, welcher Umfang für dich sinnvoll ist.
Das Riva del Sole Resort & Spa liegt eingebettet in einen Pinienwald direkt an der toskanischen Küste. Der hoteleigene Strand, der 25-Meter-Pool und die abwechslungsreiche Umgebung bieten ideale Voraussetzungen für Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Untergebracht bist du wahlweise in einem Vintage-Bungalow oder in einer grosszügigen Deluxe-Villa. Frühstück, Mittag- und Abendessen sind inklusive. Nach dem Training bleibt genügend Zeit für Erholung, den Strand oder einen Besuch im nahe gelegenen Castiglione della Pescaia.
Patrick und Jamie leiten das Camp als erfahrene Coaches und ETH-Sportwissenschaftler. Gemeinsam mit weiteren Coaches begleiten sie die Trainingseinheiten und die Radausfahrten in kleinen Gruppen.
Dabei geht es nicht nur um Trainingsumfang und Leistung. Wir beobachten, geben individuelle Rückmeldungen und helfen dir, die Trainingswoche so zu gestalten, dass sie zu deinen Voraussetzungen und Zielen passt.
«Toskanische Sonne, wunderschöne Radausfahrten und abwechslungsreiche Trainingseinheiten machten mein erstes Tri-Camp zu einem besonderen Erlebnis. Ausgewogenes Essen, eine wunderschöne Unterkunft, gegenseitige Unterstützung und die grossartige Stimmung sorgten für unvergessliche Trainingstage. Dankeschön, auch für das kompetente Coaching. Swim, cycle, run, book Tri-Camp, repeat! ;)»
Petra
Mit Begeisterung im Triathloncamp dabei
Ist mein Leistungsniveau ausreichend für das Trainingscamp?
Sehr wahrscheinlich ja. Unser Camp richtet sich an Einsteiger bis Fortgeschrittenen. Die Einheiten finden in passenden Niveaugruppen statt und werden in Umfang und Intensität angepasst. Wichtig sind eine gewisse Grundkondition und ein sicherer Umgang mit dem Fahrrad – deine Geschwindigkeit ist nicht entscheidend. Wenn du unsicher bist, beraten wir dich gerne persönlich.
Muss ich alle Trainingseinheiten absolvieren?
Nein. Der Trainingsumfang und die Intensität können individuell angepasst werden. Gemeinsam mit dem Coaching-Team entscheidest du, welche Einheiten für dich sinnvoll sind. Auch Erholung gehört zu einer erfolgreichen Campwoche.
Können auch Begleitpersonen mitreisen?
Auch Begleitpersonen sind willkommen – gerne informieren wir dich persönlich über die passenden Möglichkeiten.
Welches sind die genauen Reisedaten?
Wir reisen mit dem Car gemütlich in der Nacht. Die Abreise ab Zürich erfolgt am Freitag 23. April um circa 21:00 Uhr (Ankunft am morgen in Italien). Die Rückreise treten wir am Samstag 01. Mai am Abend auch gegen 21:00 Uhr an. Zurück in Zürich sind wir gegen 7:00 Uhr am Sonntag 02. Mai. Somit können wir volle 8 Tage zum trainieren in der Toskana nutzen.
Sichere dir deinen Platz und freue dich auf professionell betreutes Training, persönliche Fortschritte und eine besondere Woche mit Gleichgesinnten.
Du bist noch unsicher, ob das Camp zu dir passt, oder hast eine Frage zu Niveau, Unterkunft oder Begleitpersonen? Melde dich bei uns – wir beraten dich gerne persönlich.
