Schwimmtraining.

Als technisch anspruchsvolle Disziplin braucht das Schwimmen besondere Aufmerksamkeit. Sich schnell und mit möglichst wenig Energie im Wasser vorwärtszubewegen ist eine Kunst, die jede und jeder erlernen kann. Beim Schwimmtraining unterstützt dich dein Coach mit individuellen Übungen zur Verbesserung deines eigenen Schwimmstils. Anhand eines geschulten Auges, je nach Wunsch unter Beihilfe von Videomaterial und einfachen Erklärungen verhelfen wir dir zu einer effizienteren Schwimmleistung. Ausserdem erhältst du Tipps und Übungen, wie du dein eigenes Schwimmtraining sinnvoll gestalten kannst.

Ein erfolgreicher Ansatz ist ein monatliches 1:1 Training mit deinem Coach, der jeweils deine zwischenzeitlichen Fortschritte sieht und dir neue Aufgaben für dein individuelles Training mitgeben kann.