Anmeldung fürs Triathlon-Trainingslager ist geöffnet

Es freut uns euch mitteilen zu können, dass ab sofort die Anmeldung zu unserem Triathlon-Trainingslager geöffnet ist. Sichere dir einen der limitierten Plätze und trainiere vom 19. bis 26. April 2025 mit uns zusammen in der Toskana. Aufgrund des Feiertags am Ostermontag musst du dafür nur 4 Tage frei nehmen und kannst 8 Tage trainieren.

Unser Lager zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, eine individuelle Betreuung und die super Atmosphäre aus. Hier findest du weitere Infos und kannst dich auch gleich anmelden. Hast du gleichwohl noch Fragen kannst du uns gerne hier kontaktieren.

In der Rubrik News und auf unseren Sozialen Medien werden wir einige Punkte des Triathlon-Trainingslager im Detail beleuchten.

Neues Angebot: Marathon und Halbmarathon Coaching

Wir haben ein neues Angebot bei uns im Portfolio aufgenommen: Neue bieten wir ein Marathon und Halbmarathon Coaching an. Dieses Angebot richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne einen Marathon, Halbmarathon oder auch 10km laufen absolvieren möchten und dabei auf eine Unterstützung nicht verzichten möchten.

Als Einstieg hilft unsere Leistungsdiagnostik deine individuellen Trainingsbereiche zu bestimmen. Anhand deines Backgrounds und Vorstellungen erstellen wir dir einen wissenschaftlichen, aufbauenden Trainingsplan. Durch die enge Betreuung durch den Coach, eine fortlaufende Analyse deiner Trainings und eines regelmässigen Feedbacks, wirst du rasch Fortschritte erzielen. Durch unser coaching kommst du deinem Ziel Schritt für Schritt näher. Probiere es einmal aus…

Gelungener Start in die Wettkampfsaison

Als nationaler Saisonauftakt ist der Wallisellen Triathlon im April bekannt. Dieses Jahr war Performance & Joy bei super Frühlingswetter mit drei Teams am Start. Mit viel Spass waren Athleten und Coaches unterwegs und sicherten sich Rang 2, 5 und 7 von 26 Teams.

Im Ausland waren unsere Athleten anfangs Mai am 70.3 Jesolo am Start. Auch dort herrschten gute Bedingungen für einen tollen Wettkampf. Das Wintertraining zeigte Früchte. Katrin knackte erstmals die 6h-Marke und Thomas konnte seine Bestzeit auf 4:14h senken.

Bald stehen auch schon der 70.3 in Rapperswil (2. Juni) und der Ironman Thun (7. Juli) an, wo man die Performance & Joy Community wieder auf und an der Strecke sehen wird.

Rückblick Triathlon Trainingslager

Vom 20.-27. April trainierten wir in unserem Triathlon Trainingslager unter der toskanischen Sonne. Ein tolles Lager mit super Stimmung ist bereits wieder vorbei. In unserer Online-Gallerie findest du ein paar Bilder und Eindrücke. Wir freuen uns bereits auf das Lager im nächsten Jahr vom 19.-26. April 2025. Bist auch du mit dabei?

Erwartungen

Das Programm in unserem Triathlon-Trainingslager gestalten wir anhand den Erwartungen unseren Teilnehmer*innen. Da wir in 2.5 Monaten bereits unter der toskanischen Sonne zusammen trainieren, gilt es für die Detailplanung einmal einen Blick auf alle Erwartungen zu werfen.

 «Dass wir eine gute Zeit zusammen verbringen, wie beim letzten Lager.» «Spass haben!» «Mit viel Spass trainieren:)»«Spass, inspirierender Austausch mit Gleichgesinnten, Radbasis, Inspirationen für schnelleres Laufen» «Neues dazulernen in Theorie (wieder so tolle Vorträge) und Training» «Eine gute Basis fürs die Saison aufzubauen» «Eine gute Zeit erleben an der Wärme mit Schwimmen, Laufen, Rad» «Ich hab so positives gehört, dass ich mich sehr freue und mich überraschen lasse;)» «Viel Training, viel Sonne und gute Gesellschaft» «Vielfältige Inputs, analog TL 2023»«Spass, gutes essen und schöne Radtouren» «Pushing my limits, becoming stronger, fun»

Qualität vor Quantität

Seit unseren Anfängen reisten insgesamt 127 Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit uns ins Triathlon-Trainingslager. Unser Lager zeichnet sich jedoch nicht durch eine grosse Anzahl an Athletl*innen aus, sondern durch niveaugerechte Trainings in Kleingruppen, eine enge Betreuung und eine familiäre Atmosphäre. Aktuell haben wir noch ein paar letzte Plätze für das Lager vom 20. Bis 27. April zu vergeben. Falls auch du Qualität vor Quantität bevorzugst bist du bei uns am richtigen Ort.

Auf was freuen sich unsere Coaches im Triathlon-Trainingslager?

Die Radtouren in der schönen Toskanischen Landschaft unter der warmen Sonne stehen bei unseren Coaches ganz hoch im Kurs. Auch das Essen ist natürlich ein Highlight in unserem Triathlon-Trainingslager in Italien. Die weiteren Trainings sowie die gute Gesellschaft runden unsere Vorfreuden auf das Lager ab.

Assistent Coach Flurina

Flurina Heim komplettiert als Assistent Coach unser Trainerteam. Während sie früher leistungssportmässig im Inlineskating und Langlauf unterwegs war, ist sie heutzutage eher auf dem Rad oder bei polysportiven Aktivitäten anzutreffen. In unserem Triathlon-Trainingslager wird sie mit ihrer aufgestellten Art eine Radgruppe führen. In der Toskana freut sie sich auf den leckeren Kaffee ☕️, gesellige Apèros 🥂 oder die weiteren kulinarischen italienischen Highlights 😋.

Performance & Joy, auch im Trainingslager

Getreu unserem Firmennamen ist auch unser Triathlon-Trainingslager eine Mischung aus Leistung & Freude. Durch die fordernden Trainings 😅 und motivierenden Events 🚴🏼‍♀️ steigerst du deine Leistung. Im Lager bleibt auch genügend Zeit sich dem Sünnele am Pool 😎, der Beach-Bar 🍹, den Massagen 💆🏼‍♂️ oder dem dolce vita 🇮🇹 zu erfreuen. Da du selbst vor Ort entscheidest welche Trainings du besuchst, kannst du dir deinen ganz persönlichen Mix aus Performance und Joy selbst zusammenstellen.

Ergänzende Trainings

Sportliches Ziel fürs 2024 gesucht?

Suchst du noch ein sportliches Ziel fürs 2024? Wir haben noch 7 Plätze in unserem Triathlon-Trainingslager vom 20.-27. April in der Toskana zu vergeben. Die Schwimm-, Rad-, Lauf- und Krafttrainings finden in niveaugerechten Kleingruppen statt, damit du das Maximum aus dem Lager mitnehmen kannst. Egal ob du deinen ersten Triathlon oder Ironman finishen möchtest, deine PB verbessern willst oder einfach an deiner Fitness arbeiten möchtest, wir unterstützen dich dabei. 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♂️🏃‍♀️💪🏻😎