Der Fokus in unserem Triathlontrainingslager liegt auf dem Radfahren. In niveaugerechten Kleingruppen führen dich unseren Coach durch die schöne Toskanische Landschaften. Auch die anderen Disziplinen kommen nicht zu kurz denn wir legen Wert auf einen abwechslungsreichen Trainingsalltag sowie individuelle Trainingsinput für alle Teilnehmer*innen.
Wir haben ein neues Angebot bei uns im Portfolio aufgenommen: Neue bieten wir ein Marathon und Halbmarathon Coaching an. Dieses Angebot richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer die gerne einen Marathon, Halbmarathon oder auch 10km laufen absolvieren möchten und dabei auf eine Unterstützung nicht verzichten möchten.
Als Einstieg hilft unsere Leistungsdiagnostik deine individuellen Trainingsbereiche zu bestimmen. Anhand deines Backgrounds und Vorstellungen erstellen wir dir einen wissenschaftlichen, aufbauenden Trainingsplan. Durch die enge Betreuung durch den Coach, eine fortlaufende Analyse deiner Trainings und eines regelmässigen Feedbacks, wirst du rasch Fortschritte erzielen. Durch unser coaching kommst du deinem Ziel Schritt für Schritt näher. Probiere es einmal aus…
Als nationaler Saisonauftakt ist der Wallisellen Triathlon im April bekannt. Dieses Jahr war Performance & Joy bei super Frühlingswetter mit drei Teams am Start. Mit viel Spass waren Athleten und Coaches unterwegs und sicherten sich Rang 2, 5 und 7 von 26 Teams.
Im Ausland waren unsere Athleten anfangs Mai am 70.3 Jesolo am Start. Auch dort herrschten gute Bedingungen für einen tollen Wettkampf. Das Wintertraining zeigte Früchte. Katrin knackte erstmals die 6h-Marke und Thomas konnte seine Bestzeit auf 4:14h senken.
Bald stehen auch schon der 70.3 in Rapperswil (2. Juni) und der Ironman Thun (7. Juli) an, wo man die Performance & Joy Community wieder auf und an der Strecke sehen wird.
Vom 20.-27. April trainierten wir in unserem Triathlon Trainingslager unter der toskanischen Sonne. Ein tolles Lager mit super Stimmung ist bereits wieder vorbei. In unserer Online-Gallerie findest du ein paar Bilder und Eindrücke. Wir freuen uns bereits auf das Lager im nächsten Jahr vom 19.-26. April 2025. Bist auch du mit dabei?
Das Programm in unserem Triathlon-Trainingslager gestalten wir anhand den Erwartungen unseren Teilnehmer*innen. Da wir in 2.5 Monaten bereits unter der toskanischen Sonne zusammen trainieren, gilt es für die Detailplanung einmal einen Blick auf alle Erwartungen zu werfen.
«Dass wir eine gute Zeit zusammen verbringen, wie beim letzten Lager.» «Spass haben!» «Mit viel Spass trainieren:)»«Spass, inspirierender Austausch mit Gleichgesinnten, Radbasis, Inspirationen für schnelleres Laufen» «Neues dazulernen in Theorie (wieder so tolle Vorträge) und Training» «Eine gute Basis fürs die Saison aufzubauen» «Eine gute Zeit erleben an der Wärme mit Schwimmen, Laufen, Rad» «Ich hab so positives gehört, dass ich mich sehr freue und mich überraschen lasse;)» «Viel Training, viel Sonne und gute Gesellschaft» «Vielfältige Inputs, analog TL 2023»«Spass, gutes essen und schöne Radtouren» «Pushing my limits, becoming stronger, fun»
Seit unseren Anfängen reisten insgesamt 127 Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit uns ins Triathlon-Trainingslager. Unser Lager zeichnet sich jedoch nicht durch eine grosse Anzahl an Athletl*innen aus, sondern durch niveaugerechte Trainings in Kleingruppen, eine enge Betreuung und eine familiäre Atmosphäre. Aktuell haben wir noch ein paar letzte Plätze für das Lager vom 20. Bis 27. April zu vergeben. Falls auch du Qualität vor Quantität bevorzugst bist du bei uns am richtigen Ort.
Die Radtouren in der schönen Toskanischen Landschaft unter der warmen Sonne stehen bei unseren Coaches ganz hoch im Kurs. Auch das Essen ist natürlich ein Highlight in unserem Triathlon-Trainingslager in Italien. Die weiteren Trainings sowie die gute Gesellschaft runden unsere Vorfreuden auf das Lager ab.
Flurina Heim komplettiert als Assistent Coach unser Trainerteam. Während sie früher leistungssportmässig im Inlineskating und Langlauf unterwegs war, ist sie heutzutage eher auf dem Rad oder bei polysportiven Aktivitäten anzutreffen. In unserem Triathlon-Trainingslager wird sie mit ihrer aufgestellten Art eine Radgruppe führen. In der Toskana freut sie sich auf den leckeren Kaffee ☕️, gesellige Apèros 🥂 oder die weiteren kulinarischen italienischen Highlights 😋.
Getreu unserem Firmennamen ist auch unser Triathlon-Trainingslager eine Mischung aus Leistung & Freude. Durch die fordernden Trainings 😅 und motivierenden Events 🚴🏼♀️ steigerst du deine Leistung. Im Lager bleibt auch genügend Zeit sich dem Sünnele am Pool 😎, der Beach-Bar 🍹, den Massagen 💆🏼♂️ oder dem dolce vita 🇮🇹 zu erfreuen. Da du selbst vor Ort entscheidest welche Trainings du besuchst, kannst du dir deinen ganz persönlichen Mix aus Performance und Joy selbst zusammenstellen.
