In unserer Serie #trainingscampthursday erfährst du jeden Donnerstag ein neues Detail zu unserem Triathlontrainingslager. Heute geht es um die Trainingsplanung: In unserem Triathlontrainingslager legen wir Wert auf einen abwechslungsreichen Trainingsalltag, individuelle Trainingsinput für alle Teilnehmer*innen sowie ausgeglichene Niveaugruppen. Ergänzend zu den Trainings in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen bieten wir TRX- und Krafttrainings sowie […]
Die Anmeldung für unser Triathlon Trainingslager vom 20.-27. April 2024 ist geöffnet. Bis Ende September profitiert ihr noch vom Frühbucherrabatt. Wir bieten euch ein gewohnt abwechslungsreiches Programm mit Trainings in den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. Krafttrainings, Massagen, Workshops und Events wie der Int. Riva del Sole Teamtriathlon werden auch nicht fehlen. Das Datum […]
Wer sich wundert weshalb Jamie Albert nicht mehr in verschiedenen Ranglisten zu finden sein wird, muss einfach neu nach Jamie Besse Ausschau halten 😉 Wir gratulieren Jamie und Jean-Claude ganz herzlich zur Hochzeit!
Jamies Langdistanz Debut bei den Profis an der Challenge Roth wollte ich mir natürlich nicht entgehen lassen und stellte mich als Supporter zur Verfügung. Bereits im Vorfeld wurde mir schnell klar, weshalb immer von der Challenge Familie gesprochen wurde, denn ich bekam für das Wochenende ein Zimmer bei Helfern als Unterkunft angeboten. Dankend nahm ich […]
Liebe Kund*innen Aufgrund steigender Preise bei den Dienstleistungen welche wir für unsere Angebote nutzen, sind wir gezwungen unsere Preise ein wenig anzupassen. Die Trainingsbetreuung kostet neu 275.- und der Rahmentrainingsplan 125.- pro Monat. Wir sind überzeugt, dass wir mit beiden Angeboten nach wie vor eine sehr gute Unterstützung zu einem fairen Preis anbieten können. Wir […]
Am 1. August ist es so weit und wir dürfen auf 9-Jahre Performance & Joy zurückblicken. Wir sind stolz, dass wir euch in dieser Zeit als Kunden begrüssen durften. Gerne möchten wir dies mit euch feiern. Zu diesem Zweck laden wir euch am Montag 1. August um 9 Uhr zu einem gemeinsamen Lauf oder einer […]
Willst du deine Laufleistung verbessern? Am Wochenende vom 8. & 9. Mai bieten wir im Powerlab ein Laufweekend für Einsteiger bis Fortgeschrittene an. Da wir 3-4 Laufeinheiten innerhalb der 2 Tage durchführen werden, solltest du bereits etwas Lauferfahrung gesammelt haben. Entdecke das spannende Rahmenprogramm oder gehe direkt zur Anmeldung.
Vom 3. – 10. April 2021 findet unser nächstes Triathlon-Trainingslager statt. Wie gewohnt betreuen wir dich in allen drei Disziplinen in verschiedenen Niveaugruppen, sorgen von der Reise über die Verpflegung und alle Trainingseinheiten rundum für dich und geniessen gemeinsam hoffentlich das Frühlingswetter in Italien. Weitere Infos und Anmeldung.
Die Tage werden kürzer. Es wird früher dunkel. Draussen ist es kälter. Der ideale Zeitpunkt um deine Schwimmform zu verbessern. Mit dieser Pyramide lernst du innerhalb deines Wettkampftempos (WT) kleine Tempoveränderungen zu machen. 300m FS mit Pullbuoy 200m als (25m Rü / 25m FS) 2x50m Beinschlag 2x150m FS mit P. 15″ (in deinem 1500m WT) […]
