Ab sofort ist die Anmeldung für das Performance & Joy Trainingscamp in Dénia (Spanien) geöffnet. Das Camp findet vom 26./28. Februar bis 7. März 2026 statt – du entscheidest ob du 7 oder 10 Tage trainieren möchtest. Das Trainingslager richtet sich an Triathlet:innen und Radfahrer:innen, die Ende Februar unter der Spanischen Sonne trainieren möchten. Im […]
Das neue Angebot Trainingcamp Spanien ergänzt das bestehende Portfolio ideal. Bereits im Februar hast du nun die Möglichkeit mit uns in der Sonne an der Costa Blanca zu trainieren. Sichere dir gleich einen der limitierten Plätze mit dem aktuellen Frühbucherrabatt. Im Steckbrief findest du die wichtigsten Infos dazu: 📍 Ort Dénia, Spanien – Syncrosfera Hotel […]
Vom 19.-26. April 2025 trainierten wir bei herrlichen Konditionen unter der toskanischen Sonne. Obwohl das Radfahren im Fokus stand, blieb genügend Zeit für Schwimmtrainings im beheizten Pool und im Meer, Lauftrainings direkt in der Hotelanlage, Beachworkouts am Strand sowie Gelato-Pausen :-). Feines Essen, ein tolles Team und eine super Stimmung rundeten das Angebot ab. Hier […]
Am Wochenende vom 24. + 25. Mai hast du die Möglichkeit in einer reinen Frauenrunde zu trainieren. An unserem Ladies Weekend erwartet dich ein Programm mit Trainings in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren, Laufen sowie ein ergänzendes Kraftprogramm. Spannende Workshops runden das Programm ideal ab. Das Angebot ist auf 12 Teilnehmerinnen beschränkt, sei also schnell mit […]
Aktuell haben wir nur noch 5 freie Plätze in Triathlon-Trainingslager. Wenn du im April 4 Tage frei nehmen möchtest und dafür 8 Tage mit uns vom 19-26. April in der Toskana trainieren möchtest, empfehlen wir dir, dich schnell anzumelden.
Einige Zahlen zum Performance & Joy Jahr 2024: 36 durchgeführte Leistungsdiagnostiken 8’892 Trainingsstunden innerhalb der Trainingsbetreuung durch unsere Athletinnen und Athleten 84 Monate an Trainingsplänen im Angebot Rahmentrainingsplan erstellt 252 Stunden Personal Trainings 42 Techniktrainings in den Disziplinen Swim, Bike und Run 18 Teilnehmer*innen im Triathlon Trainingslager in Italien 6 Marathon Pacingtest absolviert Vielen Dank […]
Wo liegen die Stärken und Schwächen eines von der KI erstellten Trainingsplans für einen Halbmarathon? Künstliche Intelligenz (KI) ist längst in unserem Alltag angekommen und nimmt uns viele Aufgaben ab. Doch wie gut ist sie, wenn es darum geht, einen Trainingsplan für sportliche Ziele zu erstellen? Um das herauszufinden, haben wir ChatGPT beauftragt, einen Trainingsplan […]
Der Trainingsplan in unserem Triathlon-Trainingslager ist auf das Radfahren ausgerichtet. Wir freuen uns auf schöne Ausfahrten in Niveaugruppen durch die toskanische Landschaften. Für das Schwimmtraining haben wir Bahnen im beheizten Pool reserviert und gehen ins Meer. Laufen können wir direkt ind er Hotelanlage und am Strand. Abgerundet wird das Programm durch da ergänzende TRX-Krafttraining sowie […]
Technische Lauftrainings, Gruppen-Intervalle, Koppelläufe und den Corsa di Gelato: all dies bieten wir in unserem Triathlon-Trainingslager im Bereich des Laufens an.
Im Triathlon-Trainingslager raddeln wir gemeinsam in angepassten Niveaugruppen. Grundlagentrainings, Intervalle am Berg und technische Einheiten erwarten dich.
