Schon etwas länger liebäugelte ich mit einem Start bei einem Radrennen. Das UCI Grand Fondo World Series in Villars schien dafür super: Nach dem Start geht es direkt den 7,4km langen Col de la Croix hoch und Positionskämpfe im Feld um die besten Plätze für den Windschatten entfallen. Mit diesem Argument konnte ich auch Fabian […]
Das La Reine ist ein Radevent nur für Frauen. Gemäss eigenen Angaben wird dabei die Freude am Rennrad auf traumhaften Strecken, in gepflegtem Ambiente und mit viel Socialising zelebriert. Auch einige Performance & Joy Athletinnen stellten sich der Herausforderung und meisterten die Grann Fondo Strecke mit 140km und rund 3000 Höhenmetern. Fazit: Ein gelungener Cyclingevent […]
Wir gratulieren Patrick und Sabine ganz herzlich zur Hochzeit! Wer Patrick nun in den Ranglisten aufstöbern möchte, sollte dies ab sofort mit dem Name Patrick Reindl versuchen.
Wir gratulieren allen Teilnehmer:innen des Ironman Switzerland 70.3. Tolle Leistungen der Performance & Joy Athlet:innen. Es machte Spass auch zuzusehen und auch vor Ort zu unterstützen. Paul zog seine schnelle pace durch und überquerte die Ziellinie bereits nach 4:39. Marc zeigte bei seiner ersten Mitelldistanz eine tolle Leistung and erreichte das Ziel nach 5:17. Julia […]
Die Daten unseres Seeschwimmkurs sind nun fixiert. Wir starten am Montag 20. Mai in die Open Water Saison. Jeweils am Montag Abend von 18:45 – 19:45 Uhr werden wir euch in einem aufbauenden Kurs im Greifensee Tipps und Tricks zum Schwimmen im offenen Gewässer beibringen. Als Einstiegsniveau solltest du in der Lage sein 500m am […]
With our help the Neue Zürcher Zeitung am Sonntag released an article about suspension training. Under the following link you will find the complete text.
Die NNZ am Sonntag veröffentlichte Ende Februar mit unserer Mithilfe einen Artikel zum Thema Schlingentraining. Hier findest du einen Auszug des Textes. Den kompletten Artikel findest du auf der Internetseite der NZZ am Sonntag unter folgendem Link. Sich reinhängen bringt etwas: Mit dem Riemen ist funktionelles Krafttraining fast überall und immer möglich. von Urs-Peter Zwingli «[…] […]
Is your bike ready for some training under the warming sun? Getting some vitamins D never hurt somebody 😉
Ist dein Fahrrad bereit für die Trainings unter der wärmenden Sonne? Ein bisschen Vitamin D tanken schadet nie 😉
We wish you all a great start into 2019!
